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草根影響力新視野  元箴言民進黨上台讓人民有感的事情就是各部會動起來防堵假新聞，把這幾年施政不力全推給假新聞的惡意推播，現在要遏止假新聞為藉口，無限上綱的出動情治單位監控網民蒐集情資嗎？大家都知道促轉會是東廠，全面執政的民進黨將很多政府部會都變成附隨組織，為政黨效力，但是令人毛骨悚然的莫過於聽到國安局在立法院證實監控網路社群，這是一個全民上網的時代，每個人都有手機，上臉書是全民運動，政府情治單位不分晝夜以蒐集情資為名，讓人民的言論都在國安局的監控之下，很像電影「全民公敵」的情節，然而一個掌握國家機器的政府需要與人民為敵嗎？假訊息、假新聞在網路崛起的時代是普世的現象，不是台灣獨有的，行政院已經設立「即時新聞澄清專區」，讓情治單位公然的蒐證監控臉書等公開網路社群是道地的箝制言論自由。為什麼民進黨的政黨支持度會不斷的下跌？因為太多的政策都站在人民的對立面，當然會失去民心，國安局蒐集爭議訊息的情資，包含「影響國家安全」、「詆毀國家元首」、「擾亂社會安定」、「扭曲政府政策」，訂定這樣的目標，要入人於罪，何患無辭？因為民主自由的真諦在於監督制衡，讓國家社會進步提升，民眾和媒體可以自由的評論政府的施政，提供建言，這些都是良性的互動，但是國安局對網民的蒐證情資，讓台灣倒退回到比威權的時代的白色恐怖更令人畏懼。蔡英文上台以來，有諸多的政策是奉行黨意背離民意，核電政策的荒腔走板，兩岸政策的倒退結凍，這些都傷害台灣的利益，只因為這是民進黨的神主牌，難道這些不該都是可受公評的範圍嗎？官員高居廟堂之上，俸祿薪酬來自百姓日夜奔波繳的納稅血汗錢，如果批評蔡英文就是觸犯詆毀國家元首，批評政府的不當政策就是扭曲政府政策，就是擾亂社會安定，這些大帽子要製造寒蟬效應，讓民眾不敢批評針貶時事，只能臣服政令宣導，對政府歌功頌德才能保平安，這些不都是過去民進黨在野的時候所撻伐國民黨的劣行嗎？普悠瑪事故的聯合公祭，列車駕駛尤振仲到場跪地痛哭致哀的場面令人鼻酸，冤有頭債有主，是什麼原因造成18條人命瞬間消逝？從表面上看來司機是個肇事者，董家8個親人全部罹難，董家的兒女攙扶尤振仲的手說：「我們沒有怪你。」這是何等豁達超然的胸襟和肚量，能夠赦免讓他們失去8個至親的肇事者，他們希望尤振仲能幫助他們找回真相。行政院長賴清德也參加了這場公祭，董家的家屬對賴清德說：「你把我們整個家都滅了。」為何家屬在沉痛之餘會有這樣迥然不同的心聲？所有的追思道歉也喚不回親人寶貴的生命，家屬急於想知道到底真相是什麼？普悠瑪事故發生11個小時之後，政府就忙著切割定調為司機個人的人為失誤，甚至違反個資法的規定政府帶頭違法公布司機過去曾經有吸毒的經歷，帶風向形塑司機的劣行罪不可赦，但是隨著通聯記錄的意外曝光，讓社會驚訝地得知真相其實被掩蓋，政府帶頭製造的假訊息不該被譴責嗎？(圖片取自:賴清德)國安局長在立法院親自證實監控網路社群，蔡英文說民眾在臉書上發文不會受到監控，政府也不會違法限制國民自由，過去政府常常帶頭製造假訊息、假新聞來誤導民眾，請問國安局長和蔡英文的說詞哪一個是真的？哪一個是假新聞？因為真相只有一個。選舉將屆，無限上綱的擴大假新聞的威力，監控蒐證網路社群，限縮人民言論的自由，讓民眾心生恐懼，這樣的政府只會離民意更遙遠。將被載入歷史的選舉年

中國時報【蔡致仁╱綜合報導】曾擔任川普私人律師的柯恩最近接受《浮華世界》專訪時爆料，這位美國總統數次在私下談話中使用針對非裔黑人民眾的種族歧視字眼，認為他們不但愚笨而且生活困頓，更直指國家在非裔人種治理下淪為「糞坑」。柯恩宣稱，有一次他們討論2016年某一場造勢活動的群眾。柯恩告訴川普，從電視上看來群眾一片白茫茫。川普回應，「那是因為黑人太笨，才不會投票給我」。柯恩還表示，南非總統曼德拉死訊傳出之際，川普說，「請講出一個在黑人治理下沒被搞成糞坑的國家」，隨後又加了一句「講出一個城市」。柯恩憶及在2000年末與川普前往芝加哥，從機場坐車去飯店途中，經過一個貌似貧窮的地區。當時川普向柯恩說，「只有黑人才會過得這麼慘」。柯恩還指出，川普曾說自己「絕對不可能讓黑人參賽者成為第一季『誰是接班人』的冠軍」。柯恩後悔自己沒有早一點辭去川普集團的工作，「我原本應該是更大器的人，我早就應該離開」。美國有線電視新聞網（CNN）報導稱，與柯恩關係密切的一名消息人士證實《浮華世界》的報導和引據都是真的，白宮則無任何回應。不久前川普嚴厲譴責匹茲堡槍擊案，表示在美國「絕不容許種族或宗教歧視」。柯恩爆料若屬實，對川普這番說詞會是極大的諷刺。柯恩8月向檢方坦承違反競選財務法等罪，稱2016年競選期間受「某候選人」（據信是川普）指示付封口費給A片女星丹妮爾絲和「花花公子」玩伴女郎麥克道格。法庭訂於12月宣判。

中國時報【施施╱綜合報導】今年8月的《富比世》雜誌封面出現一張年輕臉孔：剛滿21歲、來自知名卡戴珊家族的美國實境秀明星、網紅、模特兒兼時尚設計師凱莉珍娜（Kylie Jenner）。她靠著自創化妝品品牌在3年內賺進9億美元（約台幣278億），即將打破臉書創辦人馬克祖克柏23歲的紀錄，成為美國史上最年輕、「白手起家」的10億美元富豪。凱莉珍娜出生於加州洛杉磯市，是名媛「豐臀金」金卡戴珊同母異父的妹妹。雖然她僅有高中畢業，卻十分有商業頭腦。2015年，她與同為實境秀明星的名模姐姐坎道爾（Kendall Jenner）聯手推出同名品牌KENDALL+KYLIE，年底她又成立自己的美妝品牌Kylie Cosmetics。據《富比世》估計，凱莉已成為卡戴珊家族中最會賺錢的成員，她的身價也飆漲到金卡戴珊的3倍。凱莉第一次出現在觀眾面前，是在美國E!頻道的真人秀《與卡戴珊姊妹同行》（Keeping Up With The Kardashians）。2017年，她又推出專屬的真人秀《凱莉私生活》（Life of Kylie），雖然她在實境秀中受到的關注不如姊姊們多，但她另闢蹊徑，在社群媒體成為年輕女性追捧的女王。凱莉在美國青少年族群中擁有超高人氣，個人Instagram（IG）追蹤人數高達1.1億，超越名模姊姊坎道爾的9600多萬，與金卡戴珊勢均力敵。她曾說：「社群媒體是個很棒的平台，我能夠很輕鬆簡單地接觸到我的粉絲和客群」。2017年，年僅20歲的凱莉登上富比世「年度百大最高收入娛樂家榜」前3名，不少媒體也開始統計她的收入，結果發現，她只要在IG上發布1條貼文，就可以輕鬆賺進100萬美元。2015年11月，凱莉首次推出同名品牌口紅組。當時網路瘋傳她的招牌豐唇有植入填充物，凱莉事後證實，自己的確有動點小手術，但主要還是靠化妝才能呈現性感厚唇。於是，口紅組上市數分鐘就迅速完售，還造成網站大當機。《富比世》雜誌稱凱莉「白手起家」，引發質疑聲浪。網友們認為，卡戴珊家族都靠著彼此的名氣發展事業，凱莉的媽媽、電視製作人克莉絲珍娜更被封為美國最成功的「媽媽經理人」，她很懂得如何捧紅女兒。

作者●李珉圭你如何用「今天」讓「明天」變得不一樣？「啊，好不想起床，又要度過無聊漫長的一天了。」用這種心情迎接早晨的人，自然不可能擁有美好的一天。要用積極正面的心態迎接嶄新的一天，還是用負面心態渾渾噩噩地撐過一天，其實完全取決於我們。樂觀的人一早起床總是輕鬆愉悅的，神情也顯得開朗許多，因為他們會期待接下來一整天會有什麼事情發生；反之，悲觀的人起床時會全身僵硬痠痛，表情也明顯暗沉許多，感覺像是被逼著起床似的，因為他們會預設接下來一整天一定充滿討厭或不想做的事情。早上一睜開眼，你的表情是什麼？試著在早上一睜開眼睛就想像：「又要度過漫長無聊的一天。」我敢保證，你一定會連起床都不想。拖著好不容易起床的疲憊身軀，你走進廁所、準備盥洗，你看見鏡中的自己，一臉不耐；通勤路上人滿為患，真的好討厭；匆匆忙忙抵達學校以後，早會時間要聽老師的訓話同樣令人厭煩；有些科目無聊得要死，有些科目難得要命，有些科目好無趣，有些科目則是老師不討喜……總之，你對任何事都不滿意，也總有抱怨不完的理由。等你放學回到家以後，一定是帶著「我好累」的表情，彷彿為父母做了極大的犧牲一樣，將書包扔在地上。晚上就寢時，同樣會暗自心想：「呼……好累，真是個累人又煩人的一天，明天一定也是，有完沒完。」就這樣結束了嗎？不，這種人應該連在睡夢中都會不停抱怨。我們周遭總是充斥著難以解釋的事情，所以光是可以迎接全新的一天、在新的日子裡生息這件事，就足以讓我們心懷感念。我們從新聞中可以得知，這世界多的是令人暖心的故事，比方說那些不顧自身安危跳下軌道救起其他人的大學生，把畢生辛苦存下的積蓄捐給某間大學的老奶奶等。然而，對於愛抱怨的人來說，這樣的美談佳話根本入不了他們的眼裡，因為人心本來就存有一種本能：自動忽視不符合自己期待的資訊。為了把每天都變得美好，最先要做的事情就是完美結束今天、開朗迎接明天，這不會花你太多時間，5分鐘內便可搞定。早上起床時，不妨試著感謝自己還有今天，並期待接下來會有好事發生。然後開始計畫一天的行程，擬定一件可以為某人做的事情，儘管只是雞毛蒜皮的小事也無所謂，為同學準備一則笑話也好、用開朗愉悅的神情對父母道聲早安也罷。勇敢克服睡眠的誘惑，早起用微笑擁抱全新的一天吧，那麼，接下來一定會發生更多好事。改變一天的「開始」和「結束」當你準備上床睡覺時，試著回想一天都做了哪些值得嘉許稱讚的事，以及周遭發生了哪些美好事件，或者聽聞哪些令人動容的故事等，想著今天又是美好的一天，並反省今日有什麼值得改進的地方。打個比方，假設你是做生意的人，為了使生意變得更好、收入更多，結束一天的營業以後，就得先計算當天的收入，然後感謝當天前來消費的顧客，以及一起工作的夥伴，用滿懷感恩的心結束一天。不僅如此，也要檢討當天發生過的失誤、思慮不周的地方，並加以改進。讀書學習也是一樣，結束一天的課程以後，要結算一下自己是如何度過一整天的。同時，也要感謝一下幫助過我們的人。如果想要讓自己變得幸福，最重要的就是時時刻刻對周遭的人事物心懷感念。任職於美國加利福尼亞大學戴維斯分校（UCD） 的教授─羅伯．艾曼斯（Robert Emmons），曾針對每天寫下5件感恩事項的人和沒有這麼做的人進行了一番比較，結果不出他所料，前者比後者的健康狀態明顯更為良好，心理壓力也較小。用正面積極的心開啟一天、用充滿感恩的心結束一天，這種人要不幸福都很困難；反之，用「抱怨」開啟一天、用「厭煩」結束一天的人，要幸福也很困難。試著用不同於昨日的思維迎接早晨，用不同於昨日的心態上床就寢，相信每天都會有全新感受。某天你會發現，自己已經蛻變成和過去截然不同的人，光是改變一天的開始與結束，你的人生就會從此變得不一樣。書籍簡介＿心理學家爸爸寫給青春期的你，那些脆弱與美好的人生作者： 李珉圭 譯者： 尹嘉玄出版社：商業周刊 出版日期：2018/10/18 更多商業周刊文章跟猶太人學致富觀念：窮人和富人的「愛錢觀」不一樣！想要變有錢要做到這件事※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

國際網球的消息，即將在下週重返世界第一的喬科維奇（Djokovic），今天（11月2日）在巴黎大師賽16強，拜對手受傷退賽之賜輕鬆挺進八強，至於費德勒（Federer）是以直落二擊敗佛尼尼（Fognini），也晉級8強，繼續朝生涯第100座ATP單打冠軍邁進。近況火熱的Djokovic，在下半季已經拿下包括溫布頓、美網兩個大滿貫，和辛辛那提與上海兩個大師賽冠軍，完全恢復昔日球王身手。今天在巴黎大師賽16強，面對世界排名第52的祖姆胡爾（Dzumhur），喬帥打起來十分輕鬆，掌握整個在底線回球的節奏，Djokovic在第一盤就以6：1拿下。第二盤進行到第四局時，祖姆胡爾因為背傷叫了傷停治療，但最後還是感覺不舒服宣布退賽，也讓Djokovic最後只用了54分鐘輕鬆闖進八強，同時也拿下他20連勝的紀錄，Djokovic接下來要對上世界第七的好手Cilic。帥氣進場的瑞士特快車Roger Federer，他在16強的對手是義大利選手Fognini，Fognini突如其來放小球，想測試費爸的速度，但Federer一派輕鬆的趕到網前，反手回敬一記致勝球，Federer在第一盤是以6：4拿下。第二盤雙方在前四局各自保住自己的發球局，Federer在第五局破了對手的發球局，取得3：2的領先形成關鍵，Federer最後就以6：4、6：3直落二擊敗Fognini，順利晉級8強，繼續朝他生涯第100座ATP單打冠軍邁進。（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）更多追蹤報導安全考量 費德勒拒赴沙國打邀請賽睽違2年 喬科維奇下周重登球王寶座當媽照拚進大滿貫 小威追平24冠不是夢莊佳容嫁為人妻 低調宣布退休WTA年終賽 絲薇托莉娜逆轉封后今日最夯新聞流量前3名台商返鄉投票潮「韓國瑜激的」千億身價蒸發 註冊費都繳不出15人恐全喪命 原因竟是坐過站精彩運動影音

娛樂中心／綜合報導已故藝人高凌風的20歲獨子「寶弟」葛兆恩，多次被拍到帶不同女伴出遊，本月2日再被目擊與一名身材嬌小、五官深邃的「混血妹」出沒信義區，小倆口還趁著四下無人在暗巷牽手摟抱，離開時寶弟還揹著女方上車，互動宛如熱戀中的情侶。▲寶弟多次被目擊約會。（圖／翻攝自寶弟臉書）據《蘋果日報》報導，寶弟2日8點與友人出遊，由朋友駕駛高凌風送給金友莊的賓士，他和「混血妹」坐在後座，一行驅車前往信義區商場，寶弟下車後先到停車場如廁，之後才獨自上餐廳和「混血妹」會合，等吃飽喝足後，他們走到信義商圈逛街，進入暗巷眼見四下無人，寶弟便主動牽起「混血妹」的手，之後更直接摟著女方逛街，絲毫不在意旁人眼光。▲寶弟帶混血妹到信義區約會。（圖／翻攝自寶弟臉書）離開前，一行人替小倆口掩護抽菸，走往停車場路上，寶弟似乎有意和「混血妹」保持距離，不過進入停車場取車後，寶弟隨即背起「混血妹」，一路從1樓背到地下2樓，直到上車才放下。事後記者傳訊詢問寶弟與「混血妹」的關係，他僅低調表示：「都是朋友啦。」更多三立新聞網報導認愛網友爆動！雞排妹嬌喊：只有老公為愛當小三…藍潔瑛擠不進豪門孤老死藍潔瑛獨居被救濟 最後受訪影片曝光吳克群羞喊「不是單身」 認愛陳語安

中國時報【徐桐炘╱台北報導】金庸的武俠小說不僅是洛陽紙貴的暢銷書，更經常被翻拍為電影，但相較於電視劇多叫好叫座，電影卻常顯得吃力不討好，畢竟要在2小時內演出原著小說的精髓片段，並傳達每個人物的心境轉折，是一大考驗，幸好仍留下不少膾炙人口的經典，也捧紅不少明星，在金庸武俠世界中的快意恩仇與刀光劍影間，張國榮、林青霞、李連杰、周星馳、邱淑貞和香港四大天王，都經過一翻驚天動地洗禮。張國榮在1983年和翁靜晶主演《楊過與小龍女》，被譽為史上最清秀的楊過，該片出自香港邵氏影業，而邵氏最早改編的金庸作品應屬奠定王羽影壇地位的《獨臂刀》，該片主角和《神雕俠侶》楊過的遭遇近似，還都被師妹砍斷右臂，但當時未表明參考金庸小說，角色名稱也完全不同，算是「高度致敬」。不過金庸和編劇倪匡、導演張徹是好友，他大氣度沒有多追究，張徹之後執導《射雕英雄傳》三部曲，邵氏則持續推出多部改編片，直到武俠熱潮退去，銀幕上的俠情仍激盪在武俠迷的心中。新一代武俠電影開創者徐克當然沒錯過金庸小說，執導《笑傲江湖》和監製《笑傲江湖之東方不敗》，林青霞飾演雌雄同體的東方不敗，剛柔並濟的氣質可說無人能敵。但徐克買下改編版權後大改劇情，引起金庸不滿，電影卻意外受到好評，金庸率性表示：「我們朋友照做，但是我的小說不會再讓你拍。」1992年由「星爺」周星馳主演的《鹿鼎記》是叫好叫座的代表，成為星爺代表作之一，據知，對於周星馳飾演韋小寶，金庸曾發傳真給劇組評道：「不做第二人想。」足見星爺確實演活作家心目中的人物。最曲折的莫過於1994年的《東邪西毒》，由王家衛集合張國榮、梁家輝、林青霞、梁朝偉、劉嘉玲、楊采妮、張學友、張曼玉和王祖賢合演，片中名字和角色的設定都來自《射鵰英雄傳》，但主要故事和原著大相逕庭，幸好影壇大多給予高度評價。

為營造友善就業環境、鼓勵事業單位重視中高齡及高齡勞工運用議題，勞動部於日前舉辦「進用中高齡勞工績優獎」廠商表揚大會，全台共12家廠商獲獎，其中6家在雲嘉南分署輔導下參加評比，分獲一等及二等獎殊榮，表現亮眼！雲嘉南分署長柯呈枋表示，此次評比以員工規模區分為百人以上及未滿百人兩組，歷經報名、初審、實地訪視以及決審，從84家廠商中選出12家，並頒贈優等、一等及二等獎，其中由分署輔導的6家廠商脫穎而出，分別是獲得一等獎的城貿股份有限公司、詠順科技股份有限公司，以及獲得二等獎的美商三好農業股份有限公司臺灣分公司、鑫東龍安防股份有限公司、天一藥廠股份有限公司及戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院。獲得一等獎的城貿股份有限公司，員工數28人，中高齡員工12位佔比43%，35-44歲屆中高齡的員工也有29%，意識到員工年齡逐年增加，城貿公司表示，多運用政府補助資源，可以把弱勢變優勢！例如近年導入ERP系統，擔心中高齡員工不熟電腦資訊運用，於是向雲嘉南分署申請「小型企業人力提升計畫」，開辦文書處理課程，再由青年人力從旁指導協助，大幅提升員工的成本觀念，彼此也能教學相長。城貿公司也自我設立「3A通才訓練制度」，要求每位員工在製程間輪調，以技術熟悉程度區分等級，再利用師徒制將技術傳承，城貿公司舉例近年僱用中高齡的莊先生擔任品管課長，雖才到職兩年多，但因主動認真不喊苦，近期已被晉升為廠務副廠長，是中高齡員工表現突出的案例之一。獲得一等獎的詠順科技股份有限公司，157名員工中有16%是中高齡，面對職場勞動力逐漸老化，人資經理張榮利表示，高階主管會影響中階主管的用人偏好，除了引導善用中高齡人才，化解選才的侷限性，也設立師徒制，讓具有一定年資的中高齡同仁，成為師傅或內部講師的儲備人選，做好企業傳承，人資單位同時也列管新進中高齡同仁，除了高頻率的關懷面談，掌握個案狀況，若因故離職，也能進一步分析原因，若是因公司尚有改善空間，則反饋於留才措施，反而能成為公司進步的動力。柯呈枋說，分署於106年成立「中高齡就業輔導團」迄今，整合產官學研相關領域學者及實務專家，主動出擊協助雲嘉南企業廠商針對相關議題，運用職務再設計、職務再適應及職業訓練等獎助措施的輔助予以支持，不僅做為轄區事業單位堅強的後盾，也幫中高齡者開拓更多的就業機會，創造勞資雙贏的局面。  更多新聞推薦● 台中花博11/3登場 台鐵加開多班區間車疏運遊客

工商時報【陳信榮╱專題報導】台灣國產車要找回往日榮光，自助之外更要靠天（政府）助。目前已經見到車廠加速新車型開發、提升對汽車市場主流風向的掌握度，並積極對應投放汽車安全配備，力挽狂瀾。然在政策上，汽車業者更希望政府能幫忙推一把，建議汽車舊換新貨物稅補貼政策應該延長實施，同時呼籲全面檢討汽車稅負，包括調降、取消台灣不生產或不具競爭優勢的汽車零組件進口關稅，並調降汽車貨物稅。業者指出，汽車舊換新貨物稅補貼5萬元政策自2016年實施以來，確實有效刺激民眾換購更環保、更安全的新車，基於好的政策就應該繼續的原則，呼籲政府在2020年底到期後能延長實施，活絡台灣汽車市場。同時，為提振國產車廠競爭力，業界也建請政府，將台灣不生產或不具競爭力的汽車零組件關稅稅率調降或取消。業者表示，台灣為加入WTO，承諾將整車進口關稅稅率從2002年的30％，逐年調降至目前的17.5％，然進口零組件的稅率卻沒有等比調降，造成整車與零件稅率幾乎沒有差異的怪象，導致國產車失去成本競爭優勢。如今，政界還頻頻傳出要以整車進口關稅降至零，換取台灣加入CPTPP等區域貿易組織，更讓汽車製造業憂心忡忡。業者指出，汽車工業講究規模經濟，但台灣內需先天規模不足，若政府一味想去除關稅保護，台灣遲早步入澳洲後塵，永久失去汽車工業。近來不少官員、民意代表發言，希望透過調降、取消進口車關稅，降低民眾購車負擔，車商直言，根本搞錯方向，最該檢討的其實是高達25％∼30％的汽車貨物稅，才是造成台灣民眾購車成本遠高於其他國家的主因。業者強調，降進口車關稅，只照顧到買得起進口車的有錢人，降貨物稅才是連買國產車的一般大眾都能受惠的德政。此外，車廠也建議政府，提供更多整車出口的稅負減免等優惠，增加國際車廠以台灣作為海外生產基地誘因，擴大從台灣出口整車供應其他市場，藉此提升國內車廠的產能利用率，間接達到降低成本、提升競爭力成效。

【早安健康／彭燕婷（彭燕婷中醫診所院長）】小腹突出、胃凸 胃、腸道、子宮、卵巢等重要器官都位於腹部，為了保護這些重要內臟，就容易堆積厚厚的脂肪層。中醫古典就有記載，腹部是氣血生化之所，素有「五臟六腑之宮城、陰陽氣血之發源」的稱號，所以，當氣血經絡失常時，脂肪就會全部集中堵塞在腹部了！中醫認為，脾的運化（運輸及轉化）功能良好，就能有效將堆積在腹部的水氣及脂肪毒素代謝出體外，有脹氣、胃凸的狀況，也能藉此改善。 適用情況 下腹肥胖、胃凸 排毒經絡 脾經 精選精油 豆蔻：具有溫暖虛寒體質、促進消化而改善脹氣的特性，以此精油按摩腹部能有效分解腹部多餘脂肪，消除小腹贅肉 穴道 天樞、大橫、水分、關元 重點位置 肚臍、上下腹部 ① 天樞 肚臍外2寸處（約為食指、中指、無名指併攏的寬度）， 左右各１個。按壓此穴可改善便祕、清除腸道宿便，也可舒緩敏感性腹瀉，可說是能夠雙向調節腸胃功能，也可加速腹部脂肪代謝。 ② 大橫 由肚臍中量起，在4寸（約為五指併攏的寬度）外的地方，左右各1個。按壓此穴可改善腸胃功能，若配合呼吸，在吸氣時按摩此穴，還可讓產後鬆軟的小腹恢復緊實。 ③ 水分 在肚臍正上方約1個拇指節寬處。按壓此穴有利水消腫的功用，可排除體內多餘水分，促進新陳代謝。 ④ 關元 在肚臍正下方3寸處（ 約為食指至小指四指併攏的寬度）。按壓此穴能啟動、加速身體功能，縮短食物在腸胃道停留的時間，有效抑制脂肪的生成，並促進人體對脂肪的消耗和利用。 小腹突出、胃凸按摩方法 【延伸閱讀】 本文摘自《1分鐘中醫微整形》／彭燕婷（彭燕婷中醫診所院長）／出色文化

（中央社記者鄭崇生華盛頓2日專電）美國國防部副助理部長朱寧今天說，美國國防產業擴大對外合作時，非常重視智慧財產權保護，台灣想成為供應鏈一環，須展現和美國一樣關切智慧財產權剽竊的態度。美國全國商會今天舉辦美國國防產業出口相關論壇，朱寧（Eric Chewning）是五角大廈負責製造與產業基礎政策的副助理部長，他回答台灣媒體記者提問時，做上述表示。記者問，台灣希望能加入美國國防產業供應鏈，但台灣廠商和中國有往來、甚至在中國設廠，美台在國防產業的哪些領域能合作，又如何克服智慧產權保護的困難。對此，他說，美國國防產業供應鏈的全球合作，目前和澳洲、加拿大及英國有建立架構。朱寧指出，美國國防產業在擴大對外合作之際，保護智慧財產權是「非常、非常重要的」，這不只是關乎保護美國企業，也是維護國家安全；當和台灣討論國防產業合作時，美國會表明關切智慧財產權剽竊的議題，「希望對方企業也同樣重視」。而白宮貿易政策顧問納瓦洛（Peter Navarro）則在開場致詞時指出，經濟安全就是國家安全，這是美國總統川普最重視的，他讚揚川普是自前總統艾森豪以來，首位在美國國防產業上有戰略思考與行動的總統。納瓦洛直言批評前總統歐巴馬，拒絕出售武器系統給美國的盟邦夥伴，歐巴馬的政策傷害美國國防產業，「歐巴馬自認占據道德高地，但我認為，那是自以為是的趾高氣揚」，且把市場拱手讓給美國的戰略競爭對手如中國及俄羅斯。10月初，五角大廈在評估美國國防產業基礎的最新報告中指出，美國國防工業大幅全球化，過分依賴特別是中國生產的原料，達「令人震驚」程度，美軍重要軍品與零組件供應，有近300個安全漏洞，報告呼籲須強化攸關美國國安的核心產業，勿過度依賴中國供應鏈，並建議擴大對關鍵產業的直接投資。納瓦洛也提到上述報告指出，他認為，這就是全球化造成的附帶損害，而在智慧財產權保護上，美國也必須強化，不能允許戰略競爭對手取得最關鍵的核心技術。（編輯：徐睿承）1071103

記者蔡世偉／台北報導中國女星秦嵐今（1）日中午在參觀完故宮後，受電視台主管宴請一人要價8888元的「延禧宮廷宴」，宴席中她也展現好酒量，一口豪乾台灣高粱，讓人驚豔。而晚間粉絲見面會上，秦嵐穿著蕾絲透明裝與許凱、吳謹言一同出席，聲音略帶沙啞的她透露這次從一下飛機就讓她很驚訝，看到那麼多粉絲讓她又心疼又感動，所以在見面上頻頻看到秦嵐她對粉絲比愛心又使眼色，完全無視主持人正在發問問題。▲秦嵐身著透視裝出席粉絲見面會。（圖／記者邱榮吉攝影）今早「皇后娘娘」秦嵐一抵台就趕緊與許凱、吳謹言合體直奔故宮，晚間她穿著蕾絲透明裝出席《延禧攻略》粉絲見面會時透露，「故宮我不是第一次來了，上次來台灣時就逛了故宮，今天心情很好，人好多很熱鬧。」聲音帶點沙啞的秦嵐，透露自己赴美工作就一直再調時差，一下機就看到媒體在等著，讓她有點慌了。一出關又看到粉絲很整齊地站在那邊等候，秦嵐：「心疼又感動」。而在粉絲見面會上，主持人海芬在台上正著三人問題時，也頻頻看到秦嵐一直在跟台下粉絲調情，一下比愛心，一下使眼色，相當照顧粉絲,，還特調一杯水果茶給幸運粉絲。▲秦嵐與許凱、吳謹言一同出席台灣的粉絲見面會。（圖／記者邱榮吉攝影）雖然秦嵐今早才抵台，只短暫停留台灣一天，隨即又得再赴美工作，但今天中午他們三人也接受八大總經理王克捷宴請，在遠東飯店享用「延禧宮廷宴」，一人要價8888台幣。席間秦嵐展現好酒量，一口豪乾台灣高粱，而許凱則透露自己愛喝威士忌，也不忘向「皇后娘娘」敬酒。▲秦嵐中午受邀享用「延禧宮廷」宴豪飲高粱。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導粉絲送上「奶茶攻略」 讓瓔珞也嬌媚延禧粉絲擠爆大廳！熱情嚇傻飯店員工《延禧》應援大比拚 粉絲輸人不輸陣不爽禮服太暴露？秦嵐竟這樣做…笑歪

倪大紅演過的經典角色數不勝數：《喬家大院》中，他是心思縝密的書生孫茂才；《北平無戰事》中，他是克制隱忍的特工謝培東；《天盛長歌》中，他是不怒自威的天盛帝；《遠大前程》中，他是心狠手辣的上海大亨……。在熱播劇《正陽門下小女人》中，倪大紅用最接地氣的表演帶著觀眾走進上世紀5、60年代，走進那個承載了無數故事的小酒館。但即便是這麼一位老戲骨，仍然會袒露出年齡漸大所帶來的焦慮和危機，「畢竟也是中年偏上的人了，不知道還有多少機會能夠讓我去塑造喜歡的角色，我很希望我能對得起演員這個職業。」●老戲骨台詞少 動作不能少北京晨報報導，《正陽門下小女人》是《正陽門下》系列的第二部作品，講述了蔣雯麗飾的酒館女掌櫃徐慧真在公私合營、改革開放的大潮中，如何堅定不移、力排眾議，在倪大紅飾演的丈夫蔡全無的支持下，帶領親朋好友艱辛奮鬥，最終走向成功的故事。都說成功的男人背後一定有一位成功的女人，而在《正陽門下小女人》中，卻是一個成功的女人背後一定有一位優秀的男人。在外人看來，一個是八面玲瓏、腰纏萬貫的酒館老闆，一個是默默無聞、一貧如洗的糧店工人，徐慧真和蔡全無的婚姻並不般配，但倪大紅一針見血地指出，「剛開始蔡全無和徐慧真確實有距離，但蔡全無誠實、踏實，有上進心，也有想法，這些都是打動徐慧真的原因。」在那個愛情、物質都極其匱乏的年代，蔡全無對妻子說一不二、悉心照顧，風雨無阻地攜手了半個世紀，愛到最後便是相互融入。「知者減半，省者全無」，劇中的蔡全無表面木訥，實則內心通透。倪大紅坦言：「這個角色最吸引我的地方就是因為他不說話，最難演的也是因為他不說話，他是一個接地氣的小人物，我能夠把他接地氣的這點地氣接在我身上，因為是我來創作他，我覺得我已經完成對蔡全無這個角色的創作。」由於角色的性格所限，倪大紅在劇中的台詞量不大，但這並不妨礙他仔細琢磨角色，通過加入一些動作設計，將沉默寡言的蔡全無演繹出真實質樸的味道，「因為這人不愛說話嘛，肯定有其他的一些形體動作，藝術雖然說是源於生活，但要高於生活，我給他設計了一個掰手指頭的細節，由年輕到老，一直在玩手，根據劇情需要，他玩手的力度、感覺是不一樣的。比如在老年的時候，如果說慧真受了委屈什麼，他這個手在玩的過程當中，可能會稍微有點抖，可以展示蔡全無的內心。」●倪大紅犯嘀咕 30歲難為情報導指出，導演劉家成對演員的挑選，無疑是極其用心的。清一色實力派演員的加盟，既是《正陽門下小女人》的品質保障，也是該劇的一大亮點。倪大紅更是直言不諱，「這回《正陽門下小女人》就是衝著蔣雯麗老師來的，因為特別想和蔣雯麗老師合作一次！」首次與蔣雯麗搭檔出演情侶，且時間跨度長達50餘年，讓初讀劇本的倪大紅多少有些忐忑，「這次剛出場的時候大家都比較年輕，20多歲、30多歲，80多歲對我來說還敢去駕馭，這30來歲我實在是有點難為情，我就不是很自信。」為了緩解倪大紅的壓力，劇組中的幾位演員還會調侃，「你的出廠設置就是這樣，顯老！所以大點兒沒事。」除了要突破自身年齡限制，劇中扛大個兒的人物設定更是讓倪大紅吃了不少苦頭，談及劇中一段年輕時的戲份，倪大紅回憶道：「因為整個戲大部分都發生在這小酒館裡邊，我經常是大量地搬酒罈子，不停地來回倒。那大罈子得有6、70厘米高，然後大圓柱小口，裡邊裝上半罈子水，估計得有個4、50斤。」而作為搭檔的蔣雯麗，則如老友一般，時刻關心倪大紅。「用你們話來說是閨密，還是我今生今世的一個好朋友也好，真的是鼓勵我要多運動，各種休息使用的墊子，叮囑我你要吃這個，不能吃那個，真的就像戲裡的夫妻一樣。讓我終生難忘。」他笑言，戲裡戲外，劇組家一般溫暖的創作氛圍，是藝術創作最好的溫床。報導說，其實，中年男演員如何轉型、轉到何處，不僅是男演員的焦慮，也是大家關注的焦點。作為一個演員，倪大紅一直在嘗試創作不同的角色，試圖突破大家對他的印象，「我有點著急，因為畢竟也是年齡中年偏上的人了，不知道還有多少次機會能夠讓我演喜歡的角色，我很希望我能對得起演員這個職業。同時，我希望帶給觀眾的表演是不同層次、非千篇一律的作品，這也是我們作為藝術工作者的責任之一。」●年輕戲遭嫌棄 戲技服了你揚子晚報報導，一部以女性角色的命運貫穿全劇的女主戲 《正陽門下小女人》都在熱播。劇中，蔣雯麗坐陣大前門小酒館搖身一變成為了酒館西施。電視劇低調開播卻口碑高走，京味兒、人情味兒、歲月的質感、演員的演技統統都在線，豆瓣評分始終保持在8分以上。一開始觀眾對於過度磨皮的開場年輕戲表示不適，不過隨著紮實的劇情推進和蔣雯麗、倪大紅、田海蓉等中生代戲骨的過硬演技，觀眾服了：打了10級柔光可還行？行！

工商時報【文╱郭文正】南臺科技大學日前與日本指宿市多家企業舉辦聯合面試，甄選該校優秀學生前往日本實習，為該校學生提供更多元之實習機會，此次前來拜訪企業包括有限會社岡村商店、指宿????????、指宿海上???、????秀水園、有限?社????、指宿?????????、 指宿?????HOTEL&SPA（母公司為「新日本科學」）等7大企業，可見南臺科大學生在日本企業心目中所具備之優良印象。南臺科大於106年7月與日本鹿兒島縣指宿市簽訂「友好合作協定備忘錄」後，除每年選派一位學生以指宿市政府約聘雇職員身份擔任觀光交流推廣工作外，每學期並選派約30位左右的同學前往該市企業實習，指宿市市長豐留悅男也對此次聯合面試非常重視，由該市觀光協會理事－有村社長攜帶其親筆信代讀，亦致贈該市的市民服ALOHA衫。指宿市長在信中除先恭賀盧燈茂校長在今年8月就任南臺科大第4任校長外，認為該聯合面試，具有產、官、學之實質意義，南臺科大應用日語系選派於指宿市市政府擔任觀光交流推廣的實習生，在對臺灣、亞洲地區觀光資訊之掌握與宣傳上起了很大的作用，應日系與該市各企業之間合作，在觀光產業人才之培養與發展區域活動方面，也給予非常正面的評價，希望未來能夠與南臺科大有更密切的合作。南臺科大校長盧燈茂致詞表示，該校應日系的同學，除了在指宿市實習外，還有其他長、短期的實習，足跡遍及日本各地，北從北海道的美瑛町，南到鹿兒島縣指宿市，每年選送將近120位左右的同學前往日本實習，因此進入南臺科大應日系，畢業前至少有一次以上前往日本實習或留學的機會，對學生有很大的幫助，特別感謝指宿市及該市企業提供優質的實習場所，讓學生可以提升日語能力、學習日本文化及增進實務技能，不僅活用在學校所學習的日語外，也促進台日間的交流，並具備有「即戰力」，成為職場上立即可用的人才。

這樣的婚禮現場您參加過嗎？許多新人為了帶給現場賓客美好的回憶，都會絞盡腦汁在婚禮加入各式橋段。近日有一對新人在婚禮挑戰2分鐘的假人遊戲，而參加的300多位賓客相當捧場，彷彿時間被凍結，現場所有人都靜止不動，停留在新人最幸福的時刻。▼（圖／顧予庭、Cones瞳攝影工作室授權提供）根據《ETtoday新聞雲》報導，新娘顧予庭和老公為了打造難忘的婚禮，在婚禮前花盡心思的規劃，雙方決定要在當天拍攝「子彈時間」，並邀請婚禮攝影團隊「Cones瞳攝影工作室」支援，團隊原本以為只是用360VR拍攝影片，沒想到新人要挑戰300人假人遊戲。▼（圖／顧予庭、Cones瞳攝影工作室授權提供）新人們在婚禮前先與攝影師及主持人討論橋段的細節，直到播放新人的求婚影片前，主持人才與在場貴賓說明遊戲規則，並給賓客時間思考待會要擺的創意動作。▼（圖／顧予庭、Cones瞳攝影工作室授權提供）正式開拍「子彈時間」時，在新郎跪下的那一瞬間，全場的賓客包括長輩和小朋友，每個人都專心地停止動作，其中有賓客挑戰夾菜、倒酒、飲酒等高難度動作，場面相當壯觀，現場300多人的完美演出全沒破綻。此外，更吸睛的是，畫面最後停留在新郎下跪向新娘求婚的橋段，新郎單膝下跪了整整2分鐘的時間，腳麻到差點站不起來。▼（圖／顧予庭、Cones瞳攝影工作室授權提供）婚禮完美結束後，新娘感動地表示，從籌備到婚禮當天，每天都在思考著要如何讓婚禮跟別人不一樣，想讓賓客有特別的感受還有參與感，因此新娘挑戰300多人的假人遊戲，「原本還想說可能就朋友會配合而已，沒想到是全場，連長輩們都配合的超好」，字字句句透露著幸福感。（封面圖／顧予庭、Cones瞳攝影工作室授權提供）更多東森新聞報導求新郎陰影面積！掀蓋頭驚見「柯P」 網笑：怪怪的以為經痛 阿諾躺3天「痛到骨髓裡」 醫：再晚就癱瘓許維恩驚爆復合KID？陳沂60字開炮了

作者為駐美兒童腎臟科醫師 每個人的心裡，都住著一個金庸小說的人物，一輩子刻骨銘心。我的，是楊過。＊＊＊＊小學時期的某一個夏天，爸爸突發奇想，讓媽媽帶著我和哥哥到紐約去唸書，從此展開了小留學生的生涯。一開始，我們寄宿在皇后區傑克森高地的姑姑家。寄人籬下，想必是困難的一件事。不到幾個月，我們搬進一個小公寓裡頭，身邊圍繞著講西班牙話的南美人。覺得有點恍惚，真實生活和想像中的美國夢有很大的一段距離。於是，在初中前的那個暑假，開始閉關練功。那時，家裡頭有全套從台灣帶來的金庸小說。中文還不是很好，但是一頭栽下去，兩個月下來功力大增，中文基礎，也就在那時候鞏固了。所有的人物中，最心儀的不外就是楊過。那個風流倜儻、玩世不恭的男人，啊，從此就是最佳情人的目標。心目中的楊過，不是劉德華，也不是陳曉。楊過是書裡頭的插畫裡模擬出來的人物，幾筆水墨， 十分傳神。當然，他最終是文字裡傳達的那份精神、那份風采，不是任何男演員可以詮釋的。這一生裡，我尋尋覓覓找著這個楊過。撞牆幾次、遇人不淑，但是從不灰心。遇到的第一個楊過，氣質翩翩，打扮不俗。他不忌諱地大方嫌我的衣服土，豪爽地贊助我改頭換面，砸錢買名牌貨毫不手軟。後來，發現這老兄桃花運很旺、處處留情。原來這傢伙不是個癡情的楊過，而是個歐陽克。可想而知，這段戀曲不了了之。第二個楊過，是同學的弟弟，英俊開朗。見面不久，兩人就像認識多年的熟人，談話很投緣。不過後來發現，在他眼裏，我不是小龍女，而是小籠包。他的姑姑另有別人，我不過是個路人甲。失戀的心情很糟糕，就像歹命的公孫綠萼，全身被刺滿了絕情花不說，還被瘋婆娘吐棗子叮得滿身窟窿。摔到絕情谷底後，粉身碎骨、頭破血流。那次重傷不輕，很久才病癒。或許楊過是虛擬的人物，現實生活裡根本不存在。 我放棄了，終於放棄了，甘心地歸於平淡，認真過日子。後來結婚的對象，是個工作努力、忠厚誠懇的傳統男人。這個呆頭鵝，是典型的一板一眼的美國人。和同事們出去吃飯，會拒絕報帳（因為這次的晚餐沒有談到工作啊！）。去雜貨店後發現草莓忘了算錢，第二天風塵僕僕地開車回去結帳。這種童子軍精神，大致上來說我是贊同的。只是，有時候真的太沒有情調了。心目中的楊過，也就越來越縹緲、越來越遙遠了。前一陣子，我準備回台教書幾週。先生舉雙手贊成要照顧小孩，讓我沒有後顧之憂。並不是每個男人都會支持妻子不誤正業、拋家棄子，為此我感激不已。可惜，天有不測風雲，先生在一場足球比賽裡，撕裂左肩膀的韌帶。我放心不下，一度想取消回台的計畫。他卻堅持我回台，把排好的課程教完。接下來的幾個禮拜，他將受傷的胳膊固定在吊帶上，另一隻手臂抱著兩個小孩，打理家務、照樣工作，效率十足。上飛機的那天，看著他單手拿掃把清理游泳池的落葉，灰色的天空裡一隻禿鷹從空中撩過（也許是烏鴉），宛如獨臂大俠單刀挑戰迎面而來的海浪。突然間，我的淚光朦朧…驀然回首，拿著掃把的中年楊過，就在燈火闌珊處。更多論壇文章 「孩子比你想像得厲害」不要害怕教性教育 梅克爾時代將落幕 川普説話更大聲 停建深澳也救不了蘇貞昌的選情 該道歉的不只台鐵局而已 公投綁大選的催票效應＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

2018年10月31日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導31日內政部進行土地徵收審議小組第171次會議，展開桃園航空城一期徵收的開發範圍與抵價地的比例等討論。不過，由於第三跑道還在二階環評的程序中，到底能否通過其實還是未定之數。因此自救會與聲援的環團質疑，現在就討論徵收範圍與抵價地並不合法，都只是桃園市長鄭文燦想在選前趕政績罷了，現在就要討論這些，將是為錯誤的政策規劃背書，未來釀成環境與人權的大災難。環境法律人協會秘書長林子琳指出，由於第三跑道的二階環評目前還只在範疇界定的討論，第三跑道是否一定能通過環評還不能確定，且依照環評法第14條，目的事業主管機關在環評還沒有完成審查前，不得發給開發許可，而所謂「開發行為」，在環評法的定義中，包括了行為的規劃與進行。因此他主張，在第三跑道通過前，內政部不應該進行有關徵收範圍與抵價地的審查。 二期啟動條件不明確 居民質疑浮濫徵收卻無機會討論林子琳更指出，雖然航空城計畫要分一二期開發，但是第二期的開發門檻至今並不明確。在都委會第919次會議中，將二期的啟動門檻訂為「一期產專區的產業招商權責發生率達65％以上」，但林子琳質疑，何謂「啟動」、何謂「產業招商權責發生率」，定義都並不明確，土徵小組應該據專業去協助釐清。而民間主張，既然二期主要是住宅區，那麼應該拿一期的人口進駐率來當基準才公平，他們認為，二期開發的門檻，應該訂在一期人口進駐率達八成。且目前機場園區與一期合計要徵收的面積就高達2601公頃，已是整個桃園航空城的八成，這樣的分期分區，讓民間質疑並不合理。台灣人權促進會的居住權專員余宜家指出，周邊的都市計畫，例如大園、菓林等，都規劃了住宅、產業區，已經把航空城考量進去，航空城計畫卻刻意無視，提出浮濫徵收的計畫。余宜家回顧2010年的區域計畫，包括了第三跑道、第三航廈、擴充既有產業區，也不過需要徵收1136公頃，但在經過當時的桃縣府的追加後，2014年卻暴增為3000多公頃。蘆竹水尾地區居民蔡梅芬指出，他家就是所謂的「二期」，也有很多反對徵收的居民。但過去的審議程序中，往往面臨「還沒有要討論二期」的說詞，而將他們排除在外，讓他覺得機制非常不公平。「若是能說服我，土地可以雙手奉上獻給你。」蔡梅芬不滿，先是四年前鄭文燦的信口雌黃，上任後卻使出拖字訣，至今沒有檢討二期徵收的必要，也不處理他們的陳情，二期居民未來恐怕就只能在「頭過身就過」後，遭遇強力徵收，但他們也不過想要安居樂業罷了，為了航空城案抗爭那麼久，真的很累了。

21個月前，美國總統川普在就職典禮形容社會支離破碎，承諾「這場美國大屠殺必須在這裡停止並立刻停止」。如今，選民卻面對一場籠罩在國內恐怖主義陰霾下的期中選舉。上週，一名川普鐵粉涉嫌郵寄可疑炸彈包裹給數名批評川普的顯要人士；沒過幾天，賓州匹茲堡猶太會堂發生槍擊血案釀成11死。兩起案件讓11月6日登場的期中選舉出現令人憂心的新發展。除此之外，這一週還發生白人至上主義者涉嫌在肯塔基州的超市謀殺兩名非裔美國人。種種暴行雖然可能激勵更多民眾出門投票，但專家與選民都不認為會動搖太多人的立場。退休教師薛莫（Gary Schermer）參加匹茲堡生命樹（Tree of Life）猶太會堂槍擊案罹難者追悼會時說：「這不會改變我的投票意向，但我的確希望一些人能因此有所啟發，遇到偏激與仇恨事件時會挺身而出。」這名67歲的民主黨支持者又說：「我們必須譴責鼓勵暴行的人，無論這個人是直接支持暴行還是間接煽風點火。」他在暗指川普等政治人物促成今天的有害氛圍。即便選民信念雖受到嚴峻考驗，但立場難以動搖。賓州富蘭克林與馬歇爾學院（Franklin & Marshall College）政治與公共事務中心（Center for Politics and Public Affairs）主任馬丹納（G. Terry Madonna）說，這些暴行「不會對任何一方產生任何變化」。他說：「我的看法是，這些事件將產生強化效果，而非轉化作用。」不過，民主黨內也有人呼籲，別只將矛頭指向川普，而是清楚闡明他們的核心政見，包括改善健保與教育制度，以及提供均等機會給全體美國人。民主黨策士葛瑞森（Dena Grayson）說：「到頭來，這些才是選民最在意的議題。」

2018年10月31日 上稿編輯： RayPeng 整理：彭瑞祥（環境資中心記者）「健康永續 藻礁永存」反空污遊行，本周六（11月3日）即將在凱道登場！十餘個環團今日上午在凱道召開預告記者會，宣布遊行當天的活動流程與特色，包括藻礁生態學習廊道、健康永續主題攤位、遊行路線的橋段與視覺設計，還展示遊行用藻礁生態動物道具和手板，並在現場用紅傘排出縮小版「選票救藻礁」示意圖。主辦團隊並公布政黨參與原則，表示歡迎各政黨和候選人支持及遵守。台灣健康空氣行動聯盟理事長葉光芃醫師表示，重返凱道的2018反空污遊行主要是「三反」──反空污、反黑手、反獨裁，「二救」──救藻礁、救民主，「一要」──要無煤。反獨裁、救民主的訴求是針對閣揆賴清德，控訴其以一人獨裁意志，從深澳案到觀塘藻礁案，讓相關公部門和台灣社會空轉九個月。葉光芃強調，三月賴清德堅持要蓋深澳燃煤電廠，到十月「停深澳換觀塘」的髮夾彎，凸顯賴揆的決策不只獨裁，還形同兒戲。因此，遊行隊伍在經過行政院時，將發給群眾一組賴揆大頭貼，讓大家將環評「黑手」大字用賴清德頭像貼紙貼出來，凸顯賴揆就是環評黑手的真相。搶救大潭藻礁行動聯盟召集人潘忠政表示，觀塘三接案環評通過，藻礁被霸凌，凸顯了財團要解套、國營企業當白手套，尤其賴揆黑手伸入環評，以官派委員投票部隊強渡關山，更凸顯賴揆是進化的獨裁者。潘忠政批評，觀塘三接換深澳電廠的兒戲，也顯示三接是假議題；執政黨一再宣稱不缺電，事實上也不缺天然氣，當局應及早懸崖勒馬，自動撤銷觀塘三接案。遊行當天將於現場贈送柴山多杯孔珊瑚及兇猛酋婦蟹紋身貼紙2000份，另提供藻礁生態動物道具和手板，也歡迎參加遊行的群眾自行設計創意道具共襄盛舉。荒野保護協會成員暨義務律師團陳憲政律師表示，桃園大潭藻礁，經中央研究院生物多樣性研究中心研究員陳昭倫博士調查，並發表於國際知名的珊瑚礁期刊，確認這裡是全球最獨特的藻礁生態系，且具有世界自然遺產價值。遊行當日將準備「藻礁生態廊道」的闖關解說，分成地景、生態、功能、危機、搶救、現況等主題，由荒野保護協會志工協助講解，讓社會大眾能更進一步認識藻礁的獨特與珍。歡迎大家帶小朋友一起來參與，藻礁生態學習廊道過關者送【搶救藻礁大作戰】桌遊一份。台灣蠻野心足生態協會專職律師蔡雅瀅表示，藻礁生態系在全世界都很罕見，民進黨政府若重視台灣主體性，應珍惜台灣獨有的天然資源，完整保存藻礁海岸不去破壞，未來申請世界自然遺產，讓世界看見台灣；民進黨的能源政策既要提高天然氣占比，應正視觀塘接收站海象條件不佳、安全操作天數短、腹地狹小貯量有限的重大缺陷，盡速另覓新址，方能確保天然氣的穩定供應。葉光芃預告，目前表達可能和一定出席的政治人物有時代力量立委林昶佐、國民黨新北市長候選人侯友宜、桃園市長候選人陳學聖，社民黨召集人范雲和議員參選人也會參與。 反空污遊行FAQ（主辦單位提供） Ｑ：為何反空污遊行要「反黑手 救藻礁」？ 行政院高層的政治黑手介入環評，造成深澳案與觀塘案在環評大會表決時，靠官方投票部隊而過關，雖然深澳案已在10/24由環保署公告廢止相關環評結論，但將危害7600年珍貴大潭藻礁的觀塘案闖關成功，人民必須群起用選票反對政治黑手，才有機會搶救大潭藻礁。 Ｑ：為何反空污遊行要「反獨裁、救民主」？ 在深澳案和觀塘三接案的環評審查中，看到政治力介入，不僅違反民主程序，也極度不尊重民間環評委員的意見，觀塘案在專案小組審查時做出「退回目的事業主管機關」的結論，卻在大會中如同深澳案重演，官方投票部隊表決通過。而環評大會前，賴揆提「觀塘上深澳下」的交換說，不僅打臉原先堅持深澳電廠的必要性，也讓環評審查成了院長一聲令下就能改變結論的獨裁遊戲與程序，因此呼籲全民用選票制裁獨裁的賴內閣，使之期中考失敗，勿縱容獨裁復辟，才有機會挽救民主價值。 政黨及參選人參與遊行範（主辦單位提供） 政黨及政治人物可加入「政治大隊」，服裝不限，歡迎攜帶符合遊行訴求之橫幅布條、小旗子等應援小物，但限制政黨或參選人之直旗（關東旗），請勿使用，如有違規，現場將廣播制止。 遊行隊伍行進期間，各政黨可依現場登記或抽籤順序，依序登上前導車發表與遊行主題相關之言論，一輪以五分鐘為限。 主舞台活動期間，政黨須以團報方式上台，縣市長候選人得優先針對遊行訴求做出回應，以三分鐘為限。

作者吳媛媛為瑞典達拉那大學講師我住在瑞典，我家對面住著一對女同志伴侶，阿法和波兒。她們透過精子銀行生了三個小孩，名字很特別，分別叫樹，花和草。有天我經過她們家門口，波兒叫住我說：「妳要是在附近見到阿樹，跟他說一聲我在找他。」走出中庭，我就看到五歲的阿樹正在和鄰居孩子們玩，我對他說：「阿樹！你媽在找你！」阿樹回過頭來說：「哪一個？」我一聽他這麼問，不禁笑了出來，但眼前這幫孩子，包括阿樹，都只是看著我，不知道我在笑什麼。瑞典自從2009年同性婚姻合法化，至今已經過了接近十個年頭。在這十年間，反同陣營朋友們擔心的事情，是不是發生了呢？讓我根據資料來彙整一下：第一，瑞典的艾滋感染案例非常少，同婚合法後也持續降低現代已開發國家的愛滋病傳染，以男男性行為、男女性行為、藥癮注射為主要三種途徑。從下圖我們可以看到，瑞典國內感染途徑為男男性行為的案例持續減少，在同婚合法化前曾超過70件，但同婚合法化後，逐漸降至30多件。瑞典從2007～2018年十年來，每年新增案例都維持在450件上下，其中約八成是來自愛滋病疫情嚴重國家的移民（以東南非洲為主）。在2014年的68件瑞典本地感染案例中，34件是經過男男性行為，29件是經過男女性行為，4件是經過藥癮注射感染。根據臺灣福利部疾病管制署的資料，台灣從2007～2014年七年來，每年新增愛滋感染案例為1600～2200件之間。在2014年增加的2236例當中，1878件是經過男男性行為，248件是來自男女性行為，56件來自藥癮注射。在查閱這些資料時，我自己也很驚訝。在同性戀不能結婚的台灣，每年有上千人因為同性性行為感染愛滋病，而在同婚合法的瑞典，卻只有三十多個人？就算考慮瑞典人口只有臺灣的四成，這個數字也太少了，為什麼會這樣呢？愛滋病現在已經不是可怕的絕症，而是一種可以控制的慢性病，有藥物可以有效地降低患者體內病毒，抑制感染。聯合國在2014年提出90-90-90愛滋防治策略，也就是九成以上感染愛滋病的人知道自己受感染，其中九成以上得到適當的醫療支援，又其中九成以上的患者成功的以藥物抑制病毒指數。這三個90，才是能減少愛滋病感染的關鍵。瑞典在此政策發布不久後就達到了這三項目標，而台灣在2016年的三項數據分別為75%、79%、85%。縱看全球愛滋疫情就會發現，一個國家的愛滋疫情輕重，和該國對同性戀的態度和法規一點關係都沒有，真正有關係的，是知識和醫療資源。再說，同性婚姻合法化鼓勵穩定單一的同性伴侶關係，對減少感染風險有正面的作用。另外我也發現，「男男性行為是容易造成愛滋病毒感染的高危險行為」，這句話在瑞典，就像「某些飲食飲酒習慣是容易促成嚴重疾病的高危險行為」一樣，只是一個務實的提醒。但是同樣一句話在臺灣，則常常成為針對同性性行為的譴責或揶揄。可怕的不是喝酒，而是無節制地濫飲。可怕的不是同性性行為，而是所有沒有正確安全知識、不尊重伴侶的性行為。 二，瑞典的生育率比臺灣高出許多。同婚沒有讓人口減少，走向滅絕從上圖可以看出，瑞典的出生率（每千人的新生兒數量）在同性婚姻合法之後仍然增加。而台灣近十年來的出生率則不斷在下降。事實上，台灣生育率（每位生育年齡女性的生產數量）只有1左右，是全球倒數前幾名，每個允許同婚的國家，生育率都比台灣高。看歷史趨勢就知道，讓生育率大幅下滑的最大原因不是同性戀，而是社會的工業化和現代化，當教育普及、人均GDP提高，生育率都會大幅降低。現在歐盟生育率最高的兩個國家：法國和瑞典，也都曾經走過生育率低迷的時期，他們都是靠著支援婦女生育的性平政策，經過多年的努力才讓生育率再次攀升到接近2的數值。相對之下，擁有高人均GDP，但性平政策落後的東亞四小龍會在全球生育率排行敬陪末座，也是再自然不過的。總而言之，出生率和生育率的高低，和同婚合不合法，完全沒有實質的關聯。現在在臺灣有很多夫妻很想生孩子，但礙於各種實際考量而不敢生。如想愛家、護家，與其反同，不如營造一個讓父母更敢於孕育新生命的社會。第三，同性婚姻合法後，婚姻和家庭的穩定性沒有惡化很多反同朋友們擔心，同性婚姻合法化將會「增長同性戀現象」，進而影響社會原有的秩序，破壞社會祥和。一個社會對同性戀的包容提升，是否真的「增長」了同性戀的數量，這一點很難有切確的資料佐證。但是對於「破壞社會秩序和祥和」的質疑，有兩種資料可以作為參考：一個社會對婚姻的態度一般常用離婚率的消長來解讀，但是離婚率是比較當年離婚人數和當年結婚人數，也就是比較完全不同的兩群人，所以離婚率可以用來看世代之間大趨勢，但很難看出幾年內的情況，各國世代、制度脈絡也很不同，難以做比較。在瑞典有一種資料是以孩子為主軸，分析原生父母離異的孩子占所有孩子的比例。我想愛家護家的朋友們，最在意的就是為下一代營造健全穩定的家庭環境，所以這也許是一個更有力的資料。瑞典父母離異的孩子比例，在1970年代達到最高。70年代是瑞典離婚率攀升最顯著的時期，瑞典資料局的研究報告指出，這主要是因為大量女性進入有薪勞動市場，獲得經濟自主。父母離異的增長在90年代以後漸漸穩定下來，進入2000年時，父母離異的孩子占27%，這十幾年來數值緩慢下降，2017年父母離異的孩子占25%。由此可知，瑞典婚姻和家庭的穩定性從60、70年代開始大幅動搖，在90年代以後緩和下來，2009年的同婚合法化對瑞典家庭穩定性並沒有影響。總結以上，我們可以看到瑞典的同性婚姻合法化之後，愛滋病感染案例在減少，出生率在增加，婚姻家庭的穩定性沒有因為同婚合法而惡化，並且有越來越多人支持同婚。接下來我想進一步談談兩個反同朋友們常見的擔憂：第一個擔憂：同性戀違反了自然規律，也無法傳承祖先的血脈反同陣營當中，似乎又分為兩種立場，第一種是反同性戀行為，你們認為同性戀違反自然，本身是一種反常，是背德或是疾病，應該予以矯正。第二種則是反對同性婚姻。你們不特別反對同性戀行為，但是認為「婚姻」做為一種社會制度有它的目的和功能，既然「同性戀」無法生育，和「婚姻」兩者就是互斥的。第一種反同性戀行為的立場，經常是出於宗教信仰，因為是信仰，所以最難以辯駁。目前在全世界都有「矯正同性戀」的宗教行動，就算國際心理醫學專家已經把同行戀排除在疾病之外，就算在自然界有數不清的同性戀現象，還是很難改變你們的想法。對於這一點我只有兩點評論：一）所有經過漫長歷史考驗，成為現代人類主要信仰的宗教，都曾經隨著社會演化進行過多次的調整更新。二）異性婚姻幾乎沒有任何道德和心智的門檻，不論是否有身心障礙疾患、是否是窮兇惡極的罪犯，只要年紀夠大就有結婚的資格。而同性戀卻沒有這個資格，這個門檻由誰決定？第二點反同性婚姻的立論，認為同婚對傳統價值是一大威脅，一旦同婚合法，會造成價值崩壞。婚姻的價值和作用，在近代經歷了非常巨大的轉變。現在我們習慣透過自由戀愛，找一個自己身心都喜歡的人，交往、求婚，在婚禮上讓眾人見證兩人的愛情。婚後不管有沒有孩子，兩人都一起走，而當兩人不再相愛，離婚也成為一個選擇。如此的婚姻模式，曾經是人們做夢也想不到的。在古希臘羅馬時期，同性戀非常普遍，結了婚的男人和其他男人戀愛交遊的情況常在文獻記錄中出現。但在那時絕對不會有人贊成同性婚姻。為什麼呢？因為當時基本上也沒人是跟自己「喜歡」的人結婚，婚姻只有生育和經濟功能，和性與愛是兩回事。中西方一般都是家產傳子不傳女的父系傳統。在沒有人工受孕等醫學技術的漫長歷史上，無法生育的情形很常見。在東方，較富裕的人家可以娶二房三房或是招贅，為的就是不讓家產流入「外姓」。說穿了，婚姻制度和習俗，多是圍繞著經濟安排打轉。西方基督教社會多鼓勵一夫一妻，也不允許招贅，許多宗教歷史學者指出，這很可能是因為無子嗣的富人常將家產捐獻給教會，因此使家庭更難得到子嗣的制度對教堂是有利的。（這並不是指教會有意識地實行這些制度，也可能是此制度正好壯大了教會，讓它在制度的演化中生存下來。）無論如何，從前婚姻的功能和意義，不管在中西，都是以生育和傳承家產為主。男性娶妻，得到子嗣，子嗣隨父姓，繼承家產，然後再娶妻，得到子嗣……。所謂的「傳宗接代」、「延續血脈」，其實就是把財產留在族系裡的遊戲規則，這個我們千年來奉為圭臬的規則，為社會帶來穩定秩序，也衍生出嚴重的重男輕女和性別分工僵化等問題。工業化後，核心家庭成為主流，男女教育程度逐漸不相上下。女性出門從事有薪勞動，獲得經濟自主；男性在家分擔無薪的家務育兒，獲取親情回饋。慢慢地我們發現，千年來的遊戲規則不再適用，曾經的執著也失去了意義。反同朋友們害怕同性婚姻會導致傳統價值崩壞，但卻沒有意識到，早在人們還沒開始爭取同婚之前，這些價值就已經開始一點一滴崩落瓦解了，同婚合法化，不過是這個崩解過程的一個里程碑罷了。你們可以把價值崩解全部怪到同志頭上，可以阻止同婚，但終究無法逆轉這個連鎖效應。婚姻這個詞在今天的意義，已經和上個世紀截然不同。現在婚姻的功能帶有更多精神層面的意義，伴侶是彼此的情人、朋友、家人，也是心靈的歸屬。要兩個沒有血緣的人締結如此深刻的關係，對所有人，無論是異性戀還是同性戀，都是一大挑戰，充滿著衝突、嘗試、失敗和再嘗試。我看到許多同性伴侶，他們比太多異性伴侶更懂得維持這種深刻的陪伴，為什麼他們的關係就不能被稱作婚姻呢？只因為他們不能生育嗎？我自己有了孩子之後，才真切體會到陪伴下一代成長能給人帶來多大的喜悅和能量。生育對我來說不是滿足旁人期待，而是一種人性中的本能和渴求，是我自己的選擇，自己的修行和斬獲。每個人生兒育女都有不同的理由，但認為自己是為了下一代辛苦履行義務，因此覺得自己比不生育的人更有分量，或覺得下一代應該感恩順從的父母們，是不是把自己想得太偉大了？第二個擔憂：孩子應該要有一個爸爸一個媽媽，缺乏爸爸或媽媽的角色，難以健全發展我的女同鄰居阿法和波兒，各自都具備一些母性特質和父性特質。波兒對孩子管教較嚴厲，而阿法喜歡在家敲敲打打維修改建。而看看周遭異性伴侶家庭的瑞典爸媽，其實也有同樣的情況，媽媽帶著孩子修理腳踏車，爸爸研究最美味的水果派食譜。從氣質到愛好，擁有「女子力」的男性和「男子力」的女性，充斥在我的四周。我兩歲的兒子最近常常把動物排排站，然後指著最大的那只說：這是爸爸。指著第二大的說：這是媽媽，指著最小的說：這是小孩。我把這個現象描述給和阿波和阿法聽，她們笑著說：這很自然，因為你們就是這樣啊。記得小時候在臺灣玩辦家家酒，總是女孩做著菜，男孩拿著公事包說：我去上班了！而我在瑞典看到小小孩們玩扮家家酒，發現小男孩小女孩都做菜打掃，也都去工作。這也很自然，因為他們的爸媽就是這樣。男女當然有各自的特徵，但是有太多我們認為是「父親角色」和「母親角色」的特質，都是在社會化的過程中養成的。在男女分工淡化的瑞典，不管是異性戀還是同性戀父母，我常在爸爸身上看到母親特質，在媽媽身上看到父親特質，而孩子們感受到的，只有滿滿的愛。其實對於各種家庭結構對孩子成長的影響，許多國家都有進行研究，追蹤來自各類家庭的孩子們的行為表現，比較他們在中小學出現學習和行為問題的幾率大小。而這類研究都一再顯示，在左右孩子行為表現的家庭因素當中，有兩項具有壓倒性的影響力，那就是家長的社經地位、和教育程度。至於孩子是來自父母、父父、母母、單親、再婚哪種家庭背景，在這兩項因素之前，都顯得沒有實質影響。也就是說，危及下一代的最大家庭隱憂，不是家庭的種類，而是貧窮和教育的不普及。最後，容我再次總結：我們可以看到瑞典的同性婚姻合法化之後，愛滋病感染案例在減少，出生率在增加，婚姻家庭的穩定性沒有因為同婚合法而惡化，並且有越來越多人支持同婚。然而，我覺得我們真正應該問的問題，其實並不是同婚合法化之後會怎麼樣，而是在同婚合法化之前，發生了什麼事？在同婚合法化之前，人們對生育、疾病、婚姻、家庭、教育的觀念都大大改變了。曾經大逆不道的事，現在顯得無足輕重；曾經默默承受的人們，現在我們無法再坐視不管。同婚合法化之前發生了什麼事？其實也沒什麼，只是人們變得更明白、更溫柔了。●本文由作者投稿Yahoo論壇更多論壇文章 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